Nebojte se pojem „Mrtvá ložnice“ není žádná klinická diagnóza. Neexistují žádné oficiální statistiky o tom jak dlouho musíte být bez sexu nebo jak zřídka musíte mít sex, abyste se octli v takzvané mrtvé ložnici. Pro některé 6 měsíců bez sexu již rozhodně splňuje kritéria, jiní říkají že bez sexu musíte vydržet mnohem déle. Ve skutečnosti ale neexistuje žádné konkrétní číslo, kterého by jsme se mohli držet.
Některé páry mají sex na začátku vztahu sex 3-5krát týdně a po pár letech vztahu začnou mít sex jen jednou a už se jim zdá že jejich ložnice vyhasíná. Jiné páry měly sex vždy jen k výročí či narozeninám a rozhodně nemají pocit, že je jejich sexuální život na suchu.
Tak co přesně tedy znamená pojem „Mrtvá ložnice“ ?
V zásadě je to situace, kdy jste vy a váš partner měli sexuální normu od které jste se dočasně či trvale odklonili.
- Vy nebo váš partner se vědomě vyhýbáte sexuálnímu nebo fyzickému kontaktu?
- Vy nebo váš partner byste klasifikovali své uspokojení méně příjemné než obvykle?
- Vy nebo váš partner nejste spokojeni s tím jak často máte sex?
Stín mrtvé ložnice se čas od času může vetřít do ložnice komukoliv.
Co ale můžete udělat už dnes, aby se vám doma neusadil na stálo?
- Není to jen sex. Někdy to může být jen sexuální nuda. Lidé často uvíznou v základních sexuálních skriptech, které pro ně již nejsou příjemné, ale nevědí jak komunikovat něco nového. Může to být cokoliv od smyslné masáže po vzájemnou masturbaci. Nebo to může být třeba orální sex.
- Orgasmus jako cíl. Tak přesně tohle může zabíjet vaši sexuální touhu. Mnohem větší pozornost by měla být zaměřena na vzájemné sexuální potěšení.
- Je to dřina. Pokud se oba partneři rozhodnou, že budou na svém sexuálním vztahu pracovat a jsou opravdu odhodláni, pak 100% věřím, že se věci dají do pohybu a vztah jim bude fungovat.
- Pokud potřebujete, vyhledejte pomoc. Zdá se Vám že jste již všechny nápady a rady vyčerpali a stále nejste na konci? Nebojte se říci si o pomoc.Mentoři, terapeuti, koučové jsou tu pro vás. Jsou vyškoleni tak aby vám pomohli, ať už potřebujete prostředníka, nové nápady, nový pohled na věc, nebo jen někoho kdo vás vyslechne.
